Sharenting: Die Risiken und der richtige Umgang damit

Die größte Sorge dreht sich oft um die Nutzung digitaler Geräte und Plattformen durch Kinder. Aber was ist mit den Eltern? Mit der Nutzung von sozialen Medien werden viele Kinder schon ab dem Moment ihrer Geburt in die digitale Welt eingeführt.

„Der durchschnittliche Elternteil teilt jährlich über 70 Fotos und rund 29 Videos seiner Kinder.“

Die meisten Eltern posten Fotos und Updates in bester Absicht. Der Hauptgrund ist einfach, diese besonderen Momente mit einem größeren Netzwerk aus Freunden und Familie zu teilen. Manchmal geht es auch um Bequemlichkeit, denn ein privat geteiltes Bild kann mehrere WhatsApp-Nachrichten ersetzen. Und oft jagen wir auch dem Endorphin-Kick hinterher, den wir durch Likes und Kommentare bekommen.

All das ist großartig, aber es hat auch seinen Preis. Laut der britischen Regulierungsbehörde Ofcom teilt der durchschnittliche Elternteil jährlich über 70 Fotos und rund 29 Videos seiner Kinder. Über ein Drittel der Eltern (41 %) berichtet von Sharenting, und laut der Children’s Commission wird ein durchschnittlicher Jugendlicher bis zu seinem 18. Lebensjahr einen digitalen Fußabdruck von etwa 70.000 Beiträgen über sich hinterlassen.

Es gibt eine feine, fast unsichtbare Grenze zwischen dem Teilen fröhlicher Familienmomente und dem Schutz der Privatsphäre deiner Kinder in der heutigen komplizierten digitalen Welt. Wir haben unsere Erfahrungen als Eltern mit unserem Wissen über Online-Sicherheit und Privatsphäre kombiniert, um einen Leitfaden für Sharenting zu erstellen. Hier findest du alles, was du wissen musst – von der Einrichtung von Kindersicherungen und Aktivierung von Filtern bis hin zum VPN-Download für zusätzlichen Schutz.

Was ist Sharenting? (Bedeutung und Definition)

Der Begriff „Sharenting“ ist ein Kofferwort aus den Wörtern „Sharing“ und „Parenting“. Er geht auf einen Artikel im Wall Street Journal aus dem Jahr 2012 von Steven Leckart zurück. Zehn Jahre später wurde er in die moderne Kultur eingebettet, als er in das Oxford English Dictionary aufgenommen wurde, mit der Definition: „Die Handlung oder Praxis, Nachrichten, Bilder oder Videos der eigenen Kinder auf Social-Media-Websites zu teilen.“

Die geteilten Inhalte können von privat geposteten Urlaubsfotos bis hin zu Eltern-Vloggern reichen, die ihre Kinder praktisch als Influencer vermarkten. Die Bandbreite ist groß, was die Thematik noch komplexer macht.

Die Vorteile von Sharenting

Manchmal vergisst man, dass soziale Medien tatsächlich eine positive Kraft sein können. Wütende Tiraden und Clickbait sind nur ein (wenn auch großer) Teil des Ganzen. Es gibt auch viele nützliche, interessante Inhalte, und soziale Medien erfüllen immer noch ihren ursprünglichen Zweck, Menschen mit ihren Lieben in Verbindung zu halten.

Auch das Teilen von Inhalten über deine Kinder kann für alle Beteiligten vorteilhaft sein. Hier sind die Hauptgründe, warum:

Neue Verbindungen aufbauen und Gemeinschaften fördern

Stell dir vor, du bist gerade in ein neues Viertel gezogen. Die Schule hat noch nicht begonnen und du hast ein paar Monate vor dir. Menschen im Park kennenzulernen ist großartig, aber du kannst dein Zugehörigkeitsgefühl und deine Freundschaften beschleunigen, indem du gezielt Sharenting mit deinen neuen Nachbarn betreibst.

In manchen Gegenden gibt es vielleicht WhatsApp- oder Facebook-Gruppen, denen du beitreten kannst, um deine Familie vorzustellen und ein paar Interessen zu teilen. Solche Gemeinschaften fördern oft coole Aktivitäten, an denen du teilnehmen kannst, was dir hilft, dich stärker verbunden zu fühlen.

Tatsächlich kann der Aufbau solcher Verbindungen sich positiv auf die psychische Gesundheit deiner Familie auswirken. Ein UNICEF-Bericht von 2024 hat gezeigt, dass 63 % der Eltern mit psychischen Problemen kämpfen, oft wegen mangelnder Unterstützung und Einsamkeit. Der Kontakt mit der Gemeinschaft, auch online, kann einige dieser Herausforderungen lindern.

In anderen Fällen geht es vielleicht einfach darum, Leuten zu folgen, die du zufällig triffst, in der Hoffnung, dass aus der digitalen Verbindung eine echte Freundschaft entsteht.

Bestehende Beziehungen pflegen

Sharenting hilft dir nicht nur, neue Verbindungen zu knüpfen, sondern ist auch eine großartige Möglichkeit, bestehende Beziehungen zu pflegen. Viele von uns haben Freunde und Familie, die über das Land oder sogar die Welt verstreut sind. Den Kontakt zu halten, ist nicht einfach, wenn man eine Familie großzieht, und hier kann das private Teilen von Fotos oder Videoclips in sozialen Netzwerken hilfreich sein. Ein einzelner Post kann die Arbeit von einem Dutzend FaceTime-Anrufen ersetzen und den Menschen, die dir am nächsten stehen, ermöglichen, an den Freuden von Juniors ersten Schritten teilzuhaben.

Die Kehrseite von Sharenting: Wo es schiefgehen kann

Sharenting hat zwar seine Vorteile, aber es ist nicht alles Sonnenschein. Das Teilen von Inhalten über deine Kinder im Internet kann unbeabsichtigte Konsequenzen haben, insbesondere wenn es um die Privatsphäre deines Kindes und sein Recht auf Kontrolle über die eigene digitale Identität geht. Was als harmloser Post beginnt, könnte dein Kind auf unerwartete Weise beeinträchtigen …

Persönliches Einverständnis und Eigentum

Sharenting kann schwerwiegende, weitreichende Konsequenzen für die betroffenen Kinder haben. Zum Beispiel hat 2016 ein Teenager in Österreich international für Schlagzeilen gesorgt, als sie ihre Eltern verklagen wollte, weil diese über sieben Jahre hinweg mehr als 500 Fotos von ihr ohne ihr Einverständnis gepostet hatten. Sie behauptete, die Bilder hätten ihr Leben zur Hölle gemacht.

Es sind nicht nur normale Eltern, die solche Fehler begehen. Gwyneth Paltrow, die Königin des Wohlbefindens und der achtsamen Lebensweise, beging einen der schlimmsten Sharenting-Fehler. Trotz ihrer vermeintlichen Social-Media-Expertise musste sie sich von ihrer damals 14-jährigen Tochter Apple eine Abmahnung gefallen lassen. Paltrow postete ein Foto ohne ihre Erlaubnis, und als sie darauf angesprochen wurde, gab sie nicht klein bei. Paltrow verteidigte sich mit dem klassischen Elterngriff: „Man sieht dein Gesicht ja nicht einmal!“ – eine Antwort, die das eigentliche Problem, nämlich Apples Recht auf ihre eigene digitale Präsenz, völlig übersah.

Es könnte bald schwieriger für Kinder werden, die Kontrolle zu übernehmen. In Ländern wie Australien könnte es bald verboten sein, dass Kinder unter 16 Jahren Plattformen wie Instagram, Facebook und TikTok nutzen dürfen, während ihre Eltern gleichzeitig Tausende von Bildern vor diesem Alter posten könnten.

In den meisten anderen Ländern liegt das Mindestalter für die Nutzung dieser Plattformen bei 13 Jahren, aber dank Sharenting beginnt die digitale Präsenz für viele schon bei der Geburt.

Da stellt sich die Frage: Wann wird das Recht der Eltern, zu teilen, zu einem Eindringen in die Privatsphäre ihres Kindes? Und was passiert, wenn dein Kind nicht mehr klein ist und plötzlich nicht mehr glücklich über die digitale Spur ist, die du hinterlassen hast?

Ethik und langfristige Konsequenzen

Eine wachsende Zahl von Eltern stellt sich diese Fragen ebenfalls. Laut einer Umfrage sind 66 % der Menschen der Meinung, dass das Teilen von Inhalten über Kinder in sozialen Medien ihre Privatsphäre negativ beeinflusst, während 87 % übermäßiges Teilen als eine Form von Vernachlässigung und Missbrauch ansehen.

Unterstützt wird diese Sorge durch die UN-Kinderrechtskonvention, die besagt, dass Kinder ein Mitspracherecht haben sollten, bevor ihre Eltern etwas über sie online posten. Auch wenn dies in den meisten Ländern keine rechtliche Verpflichtung ist, ergreifen Länder wie Frankreich und Italien bereits Schritte, um die Online-Privatsphäre von Kindern mit tatsächlichen Gesetzen zu schützen.

Letztendlich wird dein Kind im Erwachsenenalter das volle Mitspracherecht darüber haben, wie und wann es online erscheint. Natürlich könnte es Maßnahmen ergreifen, um einige seiner digitalen Spuren zu löschen, etwa durch das Recht auf Vergessenwerden bei Google oder das Entfernen von Daten bei Datenhändlern. Aber wie man so schön sagt: Das Internet vergisst nie. Inhalte, die von anderen als einem selbst erstellt oder geteilt wurden, können nicht immer entfernt werden. Und selbst wenn dies möglich ist, kann es langwierige Prozesse wie DMCA-Anträge auf Entfernung von Inhalten nach sich ziehen. Wäre es nicht besser, wenn Ihre Kinder ihre Vergangenheit gar nicht erst auslöschen wollten?

Die Gefahren von Sharenting

Das Teilen von Fotos deiner Kinder mag wie harmloser Spaß erscheinen, aber es steht mehr auf dem Spiel als nur ein paar Likes oder Kommentare von Tante Bea aus Berlin. Über die ethischen Bedenken hinaus birgt Sharenting sehr reale und praktische Gefahren.

Wie Helen Lovejoy aus Die Simpsons sagen würde: „Denkt denn niemand an die Kinder?“ – nur dass es diesmal kein Witz ist. Wenn wir das Leben unserer Kinder online teilen, kann es reale Konsequenzen geben, nicht nur für sie, sondern auch für uns als Eltern. Auch wenn nicht jede Familie, die Inhalte online teilt, mit diesen Problemen konfrontiert wird, gibt es bestimmte Risiken, über die sich alle Eltern im Klaren sein sollten.

Die Cyberkriminalität anheizen

Wenn du Inhalte über deine Kinder online teilst, können diese leicht von Omas iPad in die falschen Hände gelangen. Cyberkriminelle können selbst die kleinsten Informationen, wie den Geburtstag eines Kindes, nutzen, um auf Basis von Social Engineering einen Phishing-Angriff durchzuführen. Dies ist eine Art Betrug, bei dem reale Fakten genutzt werden, um das Opfer zu täuschen und weitere Informationen zu erhalten. Das Ergebnis kann letztlich Betrug oder Identitätsdiebstahl sein.

Tatsächlich deuten Daten von Barclays, über die die BBC berichtet, darauf hin, dass „gesharte“ Informationen für zwei Drittel (66 %) der Identitätsbetrugsfälle bei jungen Menschen verantwortlich sein könnten und jährlich Kosten in Höhe von 885 Millionen US-Dollar verursachen. Mit dem Aufstieg von GenAI haben sich diese Risiken weiter verstärkt, da überzeugende Scam-E-Mails leichter denn je zu erstellen sind. Selbst Stimmen, die aus einem auf Instagram geteilten Videoclip extrahiert werden könnten, werden jetzt in Telefonbetrügereien mithilfe von Deepfake-Technologie eingesetzt.

Wenn du dich dafür entscheidest, Bilder, Videos und andere Inhalte über deine Familie in sozialen Medien zu teilen, ist es am besten, dies privat zu tun. Die meisten großen Plattformen wie Facebook, Instagram und TikTok bieten Einstellungen, mit denen deine Beiträge nur mit den Personen geteilt werden, die du zugelassen hast. Solange du sie persönlich kennst, weißt du zumindest, wer deine Inhalte sieht.

Weitergabe sensibler Informationen über deine Kinder

Neben digitalen Risiken gibt es auch potenzielle reale Gefahren, die du vor dem Sharenting bedenken solltest. Selbst ein scheinbar harmloses Foto kann Details darüber verraten, wo deine Kinder Urlaub machen oder zur Schule gehen, wie die britische Prinzessin Eugenie kürzlich feststellen musste, als Kommentatoren auf Instagram schnell herausfanden, dass sie sich in einem sehr spezifischen Teil Portugals Urlaub machte. Einige behaupteten sogar, sie könnten den genauen Strand aus dem Bild identifizieren.

Ein kurzer Blick auf das Instagram-Profil von Promi-Kindern wie Serena Williams’ Tochter Alexis Olympia zeigt ähnliche Posts, auf denen man sie leicht an berühmten Sehenswürdigkeiten in Paris, London und der Mall of America finden kann.

Diese Beispiele zeigen, dass, selbst wenn du Einstellungen wie das Standort-Tagging deaktivierst, du dennoch sensible Informationen preisgeben kannst. Leider könnten Kriminelle und Triebtäter diese Details ausnutzen. Auch wenn dies für Kinder im öffentlichen Rampenlicht relevanter erscheint, sind gewöhnliche Familien denselben Risiken ausgesetzt. Ein beiläufiger Post, der dein Kind in einer Schuluniform oder auf einem bekannten Spielplatz zeigt, kann genauso viele Informationen preisgeben.

Mobbing und Cybermobbing

Es gibt eine persönlichere Seite des Sharentings – eine, die potenziell das Selbstwertgefühl und die psychische Gesundheit deines Kindes beeinflussen könnte. Laut der National Parent Survey 2023 geben 37 % der Eltern an, dass soziale Medien und Online-Missbrauch ihre größte Sorge für ihre Kinder sind, wobei 20 % sich speziell wegen Cybermobbing sorgen.

Es ist schwer vorstellbar, dass das Teilen eines niedlichen Fotos zu Mobbing führen könnte, aber das ist die Welt, in der wir leben. Was du über deine Kinder postest, könnte unhöfliche, gemeine oder sogar beleidigende Kommentare nach sich ziehen. Wenn deine Kinder alt genug sind, um lesen zu können, sind sie auch alt genug, um zu sehen, was in den sozialen Medien gesagt wird. Dies kann sich negativ auf ihre psychische Gesundheit auswirken, insbesondere wenn sie sich in einer entscheidenden Entwicklungsphase befinden und ihr Selbstbild gerade erst aufbauen.

Dann gibt es noch die Zukunft zu bedenken. Die lustigen, aber peinlichen Familienfotos, die du geteilt hast? Sie könnten in die Hände von „echten“ Mobbern fallen.

Sogar die Tatsache, dass du über deine Kinder postest, könnte zum Ziel von Spott werden: „Postet Mama immer noch auf Instagram für dich?“ Klingt nach genau der Art von Dingen, die Möchtegern-Mobber aufgreifen könnten.

Die langfristigen Auswirkungen von Sharenting sind unbekannt

Schließlich gibt es die einfache Tatsache, dass wir noch nicht die vollen Auswirkungen davon kennen, wenn Kinder in einer vollständig vernetzten Welt aufwachsen. Die Generation der Kinder, die jetzt volljährig wird, wird die erste sein, die die vollen Auswirkungen des Internets zu spüren bekommt, noch bevor sie auf das Töpfchen gehen können, vor allem mit dem Aufkommen von Kurzformaten und Plattformen wie TikTok, die das Engagement in den sozialen Medien beschleunigen.

„Sharenting ist eines dieser interessanten Dinge, bei denen wir die langfristigen Auswirkungen noch nicht kennen, einfach weil es ein so neues Konzept ist – genau wie wir nicht sicher sein können, welche langfristigen Auswirkungen die Nutzung sozialer Medien auf Kinder haben wird“, sagt Shenella Karunaratne, eine lizenzierte Beraterin mit einem Master in klinischer Psychologie. „In den nächsten fünf bis zehn Jahren, wenn junge Kinder, die heute auf den Konten ihrer Eltern geteilt werden, selbst soziale Medien nutzen, könnten wir anfangen, greifbarere Ergebnisse dieses Phänomens zu sehen.“

Da klinische Studien und die langfristigen Auswirkungen von Sharenting auf die psychische Gesundheit noch unbekannt sind, ist es am besten, Vorsicht walten zu lassen und lieber zu wenig als zu viel zu teilen. Das Gleiche gilt für das rasante Wachstum der KI, da wir immer noch nicht wissen, wie die Daten, die für das Training von KI (einschließlich KI-Bildgeneratoren) gesammelt werden, wirklich genutzt werden.

Wie du Sharenting verantwortungsvoll genießen kannst: Experten-Tipps für Eltern

Wir haben einige der Gefahren von Sharenting angesprochen, aber das bedeutet nicht, dass du das Teilen dieser kostbaren Momente ganz einstellen musst. Mit ein paar durchdachten Anpassungen und ehrlichen Gesprächen mit deinen Kindern kannst du weiterhin verantwortungsvoll teilen. Hier ist wie:

1. Fördere offene und ehrliche Kommunikation mit deinen Kindern

Sharenting bietet dir eine großartige Gelegenheit, mit deinen Kindern darüber zu sprechen, was online geteilt werden darf. Indem du darüber sprichst, welche Art von Inhalten gepostet werden dürfen – und mit wem – holst du nicht nur ihr Einverständnis ein, sondern beginnst auch einen Dialog über soziale Medien, Privatsphäre und gesunde digitale Grenzen. Du baust auch Vertrauen auf und lebst selbst verantwortungsvolles Verhalten vor.

„Sharenting verstärkt sicherlich schwierige Themen rund um Privatsphäre und Einverständnis, aber es gibt Eltern wie mir auch die Chance, wichtige Gespräche mit Kindern über verantwortungsvollen Technikgebrauch und gesunde Grenzen zu führen“, sagt Dr. Ralph Waldo (M.D., M.S.). „Häufige, offene Gespräche und ein ausgewogener Umgang mit sozialen Medien in meinem eigenen Leben haben bei uns zu Hause Vertrauen aufgebaut.“

Kindern dabei zu helfen, eine gesunde Beziehung zur Technologie aufzubauen, ist eines der besten Dinge, die wir als Eltern tun können.“

Er fügt hinzu: „Während Sharenting kritisiert wird, vermittelt ein verantwortungsvoller Ansatz wertvolle Lektionen. Diese Gespräche früh zu beginnen, Richtlinien zu setzen und mit deinem eigenen Online-Auftritt mit gutem Beispiel voranzugehen, sind der Schlüssel. Kindern zu helfen, eine gesunde Beziehung zur Technologie aufzubauen, ist eines der besten Dinge, die wir als Eltern tun können.“

2. Setze ein paar Grundregeln

Was ist es wert, geteilt zu werden, und was sollte lieber offline bleiben? Das ist ein Gespräch, das es zu führen lohnt. Meilensteine und lustige Momente mögen Instagram-würdig sein, aber halte gesundheitliche Probleme, Schuldramen und persönliche Kämpfe privat. Klare Grenzen jetzt bedeuten weniger Streit später.

„Ich habe mit Familien gearbeitet, bei denen das Übermaß an Posts in sozialen Medien zu Konflikten führte. Wir haben Vereinbarungen darüber getroffen, was gepostet und was privat gehalten werden sollte, basierend auf dem besten Interesse der Kinder. Mit meinen eigenen Kindern haben wir klare Regeln aufgestellt, was Meilensteine oder lustige Momente betrifft, im Gegensatz zu dem, was Gesundheit, Beziehungen und Noten angeht und privat bleibt“, erklärt Dr. Waldo.

3. Beschränke dein Publikum

Sharenting muss nicht bedeuten, mit der ganzen Welt zu teilen. Halte deine Posts privat und beschränke sie auf enge Freunde und Familie. Plattformen wie Instagram und Facebook ermöglichen es dir, zu filtern, wer deine Beiträge sehen kann. Sichere deine Einstellungen, sodass nur Menschen, die du kennst und denen du vertraust, deine Inhalte sehen können. Das reduziert das Risiko von unerwünschter Aufmerksamkeit oder unerwünschten Blicken auf deine Familienmomente.

 4. Nutze technische Hilfsmittel, um deine Familie zu schützen

Es gibt viele technische Hilfsmittel, die dir helfen können, die Daten deiner Familie zu sichern. Hier sind einige, die einen großen Unterschied machen könnten:

• • Kindersicherungen: Die meisten sozialen Plattformen und Geräte bieten Kindersicherungen, mit denen du überwachen und verwalten kannst, was deine Kinder teilen. Das kann dir zusätzliche Sicherheit und ein ruhiges Gewissen geben.
  • Gesichter verwischen: Einige Apps wie YouCam Perfect und Skitch ermöglichen es dir, sensible Details wie die Gesichter deiner Kinder oder ihre Schuluniformen zu verwischen, um sie zu schützen, während du trotzdem die schönen Momente teilst.
  • Metadaten aus Fotos entfernen: Bevor du etwas hochlädst, nutze Apps wie Photo Exif Editor, um deine Fotos von versteckten Metadaten (wie Standort- und Geräteinformationen) zu befreien, die zu viel verraten könnten.
  • Nutze ein VPN: Ein Virtual Private Network (VPN) ist eine großartige Möglichkeit, die Online-Aktivitäten und den Standort deiner Familie privat zu halten. Erwäge einen VPN-Download, denn ein VPN bietet zusätzliche Privatsphäre, wenn du Inhalte über einen Computer teilst.
  • Standortfreigabe deaktivieren: Viele Plattformen taggen automatisch deinen Standort, wenn du etwas postest. Deaktiviere die Standortdienste, um zu vermeiden, den Aufenthaltsort deines Kindes preiszugeben.
  • Verschlüsselte Messenger-Apps: Wenn du Fotos oder Videos mit nahen Familienmitgliedern teilst, bleib bei Ende-zu-Ende verschlüsselten Messenger-Plattformen wie Signal oder WhatsApp, damit deine gemeinsamen Momente nur bei dir und den Menschen, die dir am wichtigsten sind, bleiben.

5.  Mit gutem Beispiel vorangehen

Deine Kinder lernen von dem, was du tust. Indem du selbst verantwortungsbewusst “sharentest”, gibst du ein Beispiel dafür, wie man sich in sozialen Medien auf überlegte Weise und sicher verhält. Das Vorleben einer ausgewogenen Nutzung sozialer Medien und gesunder Grenzen wird ihnen helfen, eine bessere Beziehung zur Technologie aufzubauen, wenn sie aufwachsen.