Sharenting : Les risques et la bonne manière de le faire

Être parent est déjà un défi en soi, entre la gestion des emplois du temps et des activités quotidiennes. Mais l’ère numérique a apporté son lot de nouveaux défis, autant pour les enfants que pour les parents. 

Si les préoccupations se concentrent souvent sur l’usage des écrans et des réseaux sociaux par les plus jeunes, le rôle des parents dans cet univers digital est tout aussi important. Aujourd’hui, de nombreux enfants sont plongés dans le monde numérique dès leur naissance, souvent à travers les publications partagées par leurs parents sur les réseaux sociaux.

En moyenne, les parents partagent plus de 70 photos et environ 29 vidéos de leurs enfants chaque année. »

La majorité des parents partagent des photos et des nouvelles de leurs enfants avec de bonnes intentions. Leur objectif est généralement de montrer des moments précieux à un cercle plus large d’amis et de famille. Parfois, il ne s’agit que de praticité : une seule image partagée de manière privée évite d’envoyer plusieurs messages. Et, bien sûr, il y a aussi le petit plaisir des « J’aime » et des commentaires, qui apportent une satisfaction immédiate.

Tout cela peut sembler anodin, mais cela a un prix. D’après le régulateur britannique Ofcom, les parents publient en moyenne plus de 70 photos et environ 29 vidéos de leurs enfants chaque année. De plus, 41 % des parents disent pratiquer le « sharenting ». Selon la Children’s Commission, un jeune aura accumulé près de 70 000 publications à son sujet avant même d’atteindre ses 18 ans, constituant une empreinte numérique conséquente.


Trouver le juste équilibre entre partager des moments précieux en famille et protéger la vie privée de vos enfants dans l’univers numérique peut être un véritable défi. Pour vous aider, nous avons combiné notre expérience de parents avec notre expertise en sécurité en ligne pour créer un guide complet sur le sharenting. Vous y découvrirez comment configurer des contrôles parentaux, activer des filtres, et utiliser des outils technologiques tels que le fait de télécharger un VPN. Avec ces conseils, vous pourrez protéger la vie privée de vos enfants tout en continuant à partager vos moments familiaux en toute sécurité.

Qu’est-ce que le Sharenting ? (Définition et signification)

Le terme « sharenting » est un mot-valise combinant « sharing » (partager) et « parenting » (élever des enfants). Apparue pour la première fois dans un article du Wall Street Journal en 2012 par Steven Leckart, cette pratique a depuis évolué pour devenir un élément courant de la culture numérique moderne. En 2022, le terme a été officiellement reconnu et ajouté au dictionnaire Oxford, où il est défini comme « l’action de partager des nouvelles, des images ou des vidéos de ses enfants sur les réseaux sociaux. »

Le sharenting englobe une vaste gamme de comportements, allant de la publication privée d’une photo de famille lors des vacances, à des vloggers parents mettant en avant leurs enfants comme de jeunes influenceurs. Cette diversité de pratiques ajoute une dimension de complexité à ce phénomène.

Les avantages du Sharenting

Sur certaines plateformes, il est facile de se laisser influencer par les coups de gueule et le contenu racoleur qui dominent les fils d’actualité. Pourtant, les réseaux sociaux ont également une dimension positive importante. Ils offrent un espace pour partager des informations utiles et intéressantes, tout en permettant aux gens de rester connectés avec leurs proches, ce qui reste l’un de leurs objectifs principaux.

Partager des informations sur vos enfants en ligne peut également présenter des avantages, tant pour vous que pour votre entourage. Voici quelques raisons pour lesquelles cela peut être bénéfique :

Créer de nouvelles connexions et favoriser un sentiment de communauté

Imaginez que vous venez de déménager dans un nouveau quartier en été, avec encore quelques mois avant la rentrée scolaire. Pour nouer des amitiés rapidement, partager quelques informations sur vos enfants avec vos nouveaux voisins peut vraiment aider.

Beaucoup de quartiers ont des groupes WhatsApp ou Facebook où vous pouvez vous présenter et échanger vos centres d’intérêt. Ces communautés en ligne sont souvent un excellent moyen de découvrir des activités locales et de vous sentir plus rapidement intégré dans votre nouvel environnement.

En fait, créer ces connexions peut avoir un impact positif sur la santé mentale de votre famille. Un rapport de l’UNICEF en 2024 indique que 63 % des parents rencontrent des problèmes de santé mentale, souvent en raison d’un manque de soutien et de sentiments de solitude. S’engager avec votre communauté, même en ligne, peut aider à surmonter certains de ces défis.

Parfois, il s’agit simplement de suivre des personnes que vous avez rencontrées au hasard, dans l’espoir que cette connexion numérique puisse se transformer en une véritable amitié.

Entretenir les relations existantes

Le sharenting ne sert pas seulement à créer de nouvelles connexions, il est aussi idéal pour entretenir les relations existantes. Beaucoup d’entre nous ont des amis et de la famille éparpillés à travers le pays, voire à l’étranger. Garder le contact avec vos proches peut être difficile lorsqu’on élève une famille. C’est là que le partage privé de photos et de vidéos sur les réseaux sociaux se révèle pratique. Une simple publication peut remplacer de nombreux appels FaceTime, permettant à vos proches de vivre des moments précieux, comme les premiers pas de votre enfant, même s’ils sont loin.

L’autre face du Sharenting : là où cela peut mal tourner

Bien que le sharenting présente des avantages, il n’est pas sans inconvénients. Partager des informations sur vos enfants en ligne peut entraîner des conséquences imprévues, surtout en ce qui concerne leur vie privée et le contrôle de leur identité numérique. Ce qui débute comme une publication innocente peut, au fil du temps, avoir des impacts inattendus sur eux…

Consentement personnel et propriété

Le sharenting puisse avoir de sérieuses conséquences sur les enfants. Par exemple, en 2016, une adolescente autrichienne en a eu assez des exploits en ligne de ses parents. Après qu’ils aient publié plus de 500 photos d’elle en sept ans sans son consentement, elle a fait les gros titres internationaux en menaçant de les poursuivre. À l’époque, elle déclarait que les photos avaient rendu sa vie insupportable.

Même les célébrités peuvent se retrouver dans des situations délicates en matière de sharenting. Gwyneth Paltrow, pourtant experte en bien-être et en gestion des réseaux sociaux, a fait parler d’elle pour une erreur majeure. Elle a publié une photo de sa fille, Apple, alors âgée de 14 ans, sans lui demander son avis. Lorsque sa fille a exprimé son mécontentement, Paltrow a répondu par une justification qui est rapidement devenue célèbre : « On ne voit même pas ton visage ! » Cette réaction, loin de reconnaître le véritable problème, a négligé le droit d’Apple à contrôler sa propre image numérique.

Cependant, il est plus difficile pour les enfants de reprendre le contrôle. Dans certains pays, comme l’Australie, les jeunes de moins de 16 ans pourraient bientôt être interdits légalement de se connecter à des plateformes comme Instagram, Facebook et TikTok (bien que la faisabilité d’une telle interdiction reste discutable). Pendant ce temps, leurs parents pourraient partager des milliers d’images d’eux avant qu’ils n’atteignent cet âge.

Par ailleurs, dans la plupart des autres pays, l’âge minimum fixé par les conditions d’utilisation de ces plateformes est de 13 ans – pourtant, pour beaucoup d’enfants, leur présence numérique commence dès la naissance grâce au sharenting.

Cela soulève une question cruciale : où se situe la limite entre le droit des parents de partager des moments familiaux et le respect de la vie privée de leurs enfants ? Que se passera-t-il lorsque votre enfant grandira et ne se reconnaîtra plus dans l’empreinte numérique que vous avez laissée derrière lui ?

Éthique et conséquences à long terme

De plus en plus de parents se posent des questions. En fait, une étude indique que 66 % des personnes pensent que partager des informations sur les enfants sur les réseaux sociaux nuit à leur vie privée, tandis que 87 % considèrent qu’un partage excessif constitue une forme de négligence ou d’abus.

Pour appuyer cette préoccupation, la Convention des Nations Unies relative aux droits de l’enfant stipule que les enfants devraient avoir leur mot à dire avant que leurs parents ne publient quoi que ce soit à leur sujet en ligne. Bien que cela ne soit pas une exigence légale dans la plupart des pays, des pays comme la France et l’Italie prennent déjà des mesures pour protéger la vie privée des enfants en ligne avec des lois concrètes.

En fin de compte, vos enfants auront la possibilité de prendre le contrôle de leur présence en ligne une fois adultes. Ils pourront essayer de supprimer une partie de leur empreinte numérique en faisant des demandes de retrait auprès de Google ou en contactant les courtiers en données. Cependant, comme le dit le proverbe, « Internet n’oublie jamais ». Supprimer complètement le contenu partagé par d’autres peut s’avérer difficile, voire impossible. Même lorsqu’une suppression est envisageable, elle peut nécessiter des démarches compliquées, comme les demandes de retrait DMCA. Il est donc préférable d’éviter que vos enfants aient à effacer leur passé pour se sentir en paix.

Les dangers du Sharenting

Partager des photos de vos enfants peut sembler une activité innocente, un moyen simple d’échanger des moments précieux avec vos proches. Mais au-delà des « J’aime » et des commentaires de la grande tante Béatrice à Boise, il y a des enjeux plus importants en jeu. Le sharenting n’est pas seulement une question éthique ; il comporte également des risques concrets et tangibles.

Comme dirait Helen Lovejoy dans Les Simpson, « Mais enfin, pensez aux enfants ! » Ce n’est pas juste une réplique amusante. Lorsque nous partageons des détails de la vie de nos enfants en ligne, les conséquences peuvent se répercuter dans le monde réel, affectant non seulement eux, mais aussi nous en tant que parents. Même si toutes les familles qui publient du contenu en ligne ne rencontrent pas ces problèmes, il est crucial que chaque parent soit conscient des risques.

Alimenter la cybercriminalité

Partager des photos de vos enfants en ligne peut sembler sans danger, mais cela comporte des risques réels. Une fois publiées, ces images peuvent se retrouver entre de mauvaises mains. Les cybercriminels peuvent utiliser des informations personnelles comme la date de naissance de votre enfant pour mener des attaques de phishing. Ils exploitent ces données pour tromper les victimes et les inciter à fournir des informations sensibles. Ces escroqueries, basées sur des faits réels, peuvent entraîner des fraudes financières ou des vols d’identité.

En fait, des données de Barclays rapportées par la BBC suggèrent que les informations partagées par le biais du sharenting pourraient être responsables de deux tiers (66 %) des cas de fraude à l’identité signalés chez les jeunes et coûter jusqu’à 885 millions de dollars par an. La montée de l’IA générative accentue ces risques, car elle facilite la création de contenus trompeurs. Aujourd’hui, il est plus simple que jamais de générer des e-mails d’escroquerie qui semblent parfaitement authentiques. De plus, des technologies comme les deepfakes permettent de cloner des voix à partir de vidéos partagées sur des plateformes comme Instagram, et d’utiliser ces clones dans des arnaques téléphoniques. En somme, les informations que vous partagez en ligne peuvent être exploitées pour des escroqueries plus sophistiquées et dangereuses.

Si vous choisissez de partager des photos, vidéos et autres contenus familiaux sur les réseaux sociaux, il est essentiel de le faire de manière privée. La plupart des grandes plateformes comme Facebook, Instagram et TikTok permettent de régler les paramètres de confidentialité pour que vos publications ne soient visibles que par les personnes que vous avez choisies. En limitant la visibilité à vos amis et contacts personnels, vous gardez un meilleur contrôle sur qui voit vos publications et réduisez les risques de diffusion non désirée.

Divulgation d’informations sensibles sur vos enfants

Outre les risques numériques, il existe également des dangers potentiels dans le monde réel à prendre en compte avant de pratiquer le sharenting. Même une photo apparemment innocente peut révéler des détails sur le lieu de vacances de vos enfants ou l’école qu’ils fréquentent, comme l’a récemment découvert la princesse Eugenie de Grande-Bretagne lorsque des internautes sur Instagram ont rapidement identifié qu’elle était en vacances dans une partie bien précise du Portugal. Certains prétendaient même pouvoir identifier la plage exacte à partir du cliché.

Credit: @princesseugenie; Instagram

Un rapide coup d’œil au compte Instagram de la fille de Serena Williams, Alexis Olympia, montre des publications similaires où l’on peut facilement la localiser dans des sites célèbres de Paris, Londres et du Mall of America.

Ces exemples montrent qu’en désactivant des paramètres comme le marquage de la localisation, vous pouvez toujours divulguer des informations sensibles. Malheureusement, des criminels ou des prédateurs pourraient utiliser ces détails à des fins malveillantes. Bien que cela puisse sembler plus pertinent pour les enfants très exposés, les familles ordinaires ne sont pas à l’abri. Une publication apparemment innocente, comme une photo de votre enfant en uniforme scolaire ou en train de jouer dans un parc familier, peut également révéler des informations précieuses pour ceux qui cherchent à en abuser.

Harcèlement et cyberharcèlement

Le sharenting a également un côté plus personnel – un aspect qui pourrait potentiellement affecter l’estime de soi et la santé mentale de votre enfant. Selon l’enquête nationale parentale 2023, 37 % des parents affirment que les abus en ligne et sur les réseaux sociaux sont leur principale préoccupation concernant leurs enfants, et 20 % s’inquiètent spécifiquement du cyberharcèlement.

Il peut être difficile d’imaginer qu’une simple photo mignonne puisse causer des problèmes, mais c’est une réalité que nous devons considérer. Les photos et vidéos que vous partagez de vos enfants peuvent attirer des commentaires négatifs ou abusifs. Si vos enfants sont en âge de lire, ils risquent aussi de voir ces commentaires, ce qui peut affecter leur bien-être mental et leur image de soi, surtout pendant des périodes importantes de leur développement.

En outre, pensez à l’avenir : ces photos, bien que réconfortantes aujourd’hui, pourraient devenir des sources d’embarras si elles sont exposées à des harceleurs ou moqueurs. Par exemple, le fait de publier régulièrement sur vos enfants pourrait donner lieu à des moqueries comme « Maman est toujours sur Instagram avec toi ? » Ces détails peuvent être utilisés pour se moquer, ce qui ajoute une couche de stress supplémentaire pour vos enfants.

Les effets à long terme du sharenting sont inconnus

Il est difficile d’évaluer pleinement l’impact de grandir dans un monde où tout est partagé en ligne. Les enfants d’aujourd’hui, exposés dès leur naissance à une présence numérique, seront les premiers à expérimenter les conséquences d’une telle visibilité précoce. L’essor des médias courts et des plateformes comme TikTok ne fait qu’intensifier cette immersion dans le monde numérique.

Comme le souligne Shenella Karunaratne, conseillère professionnelle agréée en psychologie clinique : « Le sharenting est encore un phénomène relativement récent, et ses effets à long terme restent inconnus. De même, nous ne savons pas encore avec certitude comment l’utilisation des réseaux sociaux affecte les enfants. Dans quelques années, lorsque ces enfants auront leurs propres comptes, nous pourrions commencer à voir des répercussions plus concrètes. »

En attendant des études plus approfondies, il est sage de faire preuve de prudence en limitant le partage en ligne. La montée rapide de l’IA ajoute une couche de complexité supplémentaire, car nous ne savons pas encore comment les données utilisées pour former ces technologies, comme les générateurs d’images IA, seront réellement employées. Pour l’instant, protéger la vie privée de vos enfants reste la meilleure approche.

Comment pratiquer le sharenting de manière responsable : conseils d’experts pour les parents

Nous avons discuté des dangers liés au sharenting, mais cela ne veut pas dire que vous devez arrêter de partager ces moments précieux. Avec quelques ajustements et une communication honnête avec vos enfants, vous pouvez continuer à partager tout en respectant leur vie privée. Voici comment procéder :

1. Encouragez une communication ouverte et honnête avec vos enfants

Le sharenting est une occasion idéale pour discuter avec vos enfants de ce qu’il est approprié de partager en ligne. En abordant ensemble les types de contenus à publier et les personnes avec qui les partager, vous obtenez non seulement leur accord, mais vous engagez également une conversation sur les réseaux sociaux, la vie privée et les bonnes pratiques numériques. Cela renforce la confiance et vous permet de montrer un comportement responsable.

Le Dr Ralph Waldo (M.D., M.S.) explique : « Le sharenting soulève effectivement des questions délicates sur la vie privée et le consentement. Cependant, il permet également aux parents de discuter avec leurs enfants de l’utilisation responsable de la technologie et des limites saines. Avoir des conversations ouvertes et fréquentes, tout en adoptant moi-même une utilisation équilibrée des réseaux sociaux, a renforcé la confiance à la maison. »

Aider les enfants à développer une relation saine avec la technologie est l’une des meilleures choses que nous puissions faire en tant que parents. »

Il ajoute : « Bien que le sharenting soit souvent critiqué, l’aborder de manière responsable offre des opportunités précieuses. Il est crucial de commencer ces discussions dès le jeune âge, de fixer des règles claires et de respecter soi-même ces principes en ligne. Aider les enfants à établir une relation saine avec la technologie est l’une des meilleures choses que nous puissions faire en tant que parents. »

2. Fixez des règles de base

Quelles informations devraient être partagées en ligne et lesquelles doivent rester privées ? C’est une conversation essentielle à avoir. Vous pouvez vouloir partager les moments heureux et amusants sur Instagram, mais il est important de garder pour vous les questions de santé, les conflits scolaires et les difficultés personnelles. Fixer des limites dès le départ peut prévenir des désaccords plus tard.

Le Dr Waldo explique : « J’ai travaillé avec des familles où une exposition excessive sur les réseaux sociaux a causé des tensions. Nous avons établi des règles claires sur ce qui peut être publié et ce qui doit rester privé, en tenant compte des préférences des enfants. Avec mes propres enfants, nous avons défini des règles simples : partager les moments marquants ou amusants est acceptable, mais les détails sur la santé, les relations et les résultats scolaires doivent rester privés. »

3. Limitez votre audience

Le sharenting ne doit pas forcément signifier que vous partagez chaque moment avec tout le monde. Il est préférable de limiter vos publications à un cercle restreint d’amis proches et de famille. Des plateformes comme Instagram et Facebook offrent des options pour contrôler la visibilité de vos publications. Assurez-vous de configurer vos paramètres de manière à ce que seules les personnes que vous connaissez et en qui vous avez confiance puissent voir votre contenu. Cette approche réduit le risque d’exposition indésirable et protège votre vie privée ainsi que celle de vos proches.

4. Utilisez des outils technologiques pour protéger votre famille

Il existe de nombreux outils technologiques pour protéger les données de votre famille. Voici quelques options qui peuvent vraiment faire la différence :

    • Contrôle parental : la plupart des réseaux sociaux et des appareils permettent de configurer des contrôles parentaux qui aident à surveiller et à gérer ce que vos enfants partagent. Cela peut vous apporter plus de sécurité et de tranquillité d’esprit.
    • Flouter les visages : certaines applications comme YouCam Perfect et Skitch vous permettent de flouter des détails sensibles, comme le visage de vos enfants ou leurs uniformes scolaires, pour les protéger tout en partageant les moments amusants.
    • Suppression des métadonnées des photos : avant de publier, utilisez des applications comme Photo Exif Editor pour supprimer les métadonnées cachées de vos photos (comme la localisation et les informations sur l’appareil), qui pourraient en révéler trop.
    • Utilisez un VPN : un Réseau Privé Virtuel (VPN) est un excellent moyen de garder l’activité en ligne et la localisation de votre famille privées. Envisagez de télécharger un VPN, facile à utiliser et qui offre une confidentialité supplémentaire lorsque vous partagez du contenu depuis un ordinateur.
    • Désactivez le partage de localisation : de nombreuses plateformes activent automatiquement le marquage de la localisation lorsque vous publiez. Désactivez les services de localisation pour éviter de révéler l’emplacement de votre enfant.
    • Applications de messagerie chiffrée : si vous partagez des photos ou des vidéos avec des proches, utilisez des plateformes de messagerie chiffrée de bout en bout comme Signal ou WhatsApp, pour que vos moments partagés restent entre vous et les personnes qui comptent le plus.

5. Montrez l’exemple

Vos enfants apprennent en vous observant. En pratiquant vous-même un sharenting responsable, vous montrez l’exemple sur la manière de s’engager sur les réseaux sociaux de manière réfléchie et sécurisée. Adopter une utilisation équilibrée des réseaux sociaux et établir des limites saines aidera vos enfants à développer une meilleure relation avec la technologie en grandissant.

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